Name: Que hay en su Cabeza? Vivimos Como Pensamos
Price: 22.83 EUR
Availability: InStock
Author: Celia Antonini
ISBN: 9786074007626

portada Que hay en su Cabeza? Vivimos Como Pensamos

Formato

Libro Físico

Editorial

Océano Exprés

Autor

Celia Antonini

Categoría

Psicología Aplicada

Tema

251 desarrollo humano

Colección

estar bien

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

6074007624

ISBN13

9786074007626

N° edición

Que hay en su Cabeza? Vivimos Como Pensamos

Celia Antonini (Autor) · Océano Exprés · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Que hay en su Cabeza? Vivimos Como Pensamos"

No se puede evitar que nos sucedan situaciones desagradables y dolorosas. El sufrimiento forma parte de la vida, pero el sufrir poco o mucho depende de cada uno. Apoyándose en casos clínicos reales y a partir de su larga experiencia como terapeuta, celia antonini nos exhorta en estas páginas a emprender el camino para liberarnos de la depresión crónica, los pensamientos negativos, los temores irracionales y la sensación de que los problemas y las presiones cotidianas nos rebasan impidiéndonos llevar una vida satisfactoria. La autora nos muestra cómo los patrones mentales que tenemos sobre nosotros mismos nuestras creencias en torno a lo que somos y lo que valemos determinan nuestro estado de ánimo. Así, para comenzar a liberarnos de las emociones negativas es necesario cambiar la manera que tenemos de ver la realidad e interpretar las experiencias que hemos vivido.