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    portada Quema tu Dieta
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2023
    Idioma
    Español
    N° páginas
    256
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    14.3 x 21.5 cm
    Isbn
    9788425362880
    Isbn13
    9788425362880
    N° edición
    1

    Quema tu Dieta

    Ismael Galancho · Grijalbo

    Quema tu Dieta - Ismael Galancho

    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro "Quema tu Dieta"

    Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por que engordamos? ¿Por que antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por que fracasan las dietas? ¿Por que nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la perdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flexibilidad, frente a enfoques rígidos como la dieta cetogenica, la dieta paleo o el real food. Tras una larga trayectoria trabajando con deportistas de elite, Ismael demuestra que no existe una dieta válida para todos y para todo. La clave del exito es diseñar un programa personalizado que te ayude a desarrollar hábitos duraderos y mantener así tus objetivos a largo plazo. Quema tu dieta fomenta una relación saludable con la comida y ofrece mayor libertad en la elección de alimentos. Con esta guía, la perdida de peso se convertirá por fin en una meta alcanzable y, lo que es más importante, sostenible en el tiempo. "Con Ismael he aprendido muchísimo sobre nutrición, y eso para un jugador profesional es muy importante.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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