Name: Relajación, Fácil, Rápida y Segura
Price: 15.11 EUR
Availability: InStock
Author: Ramiro Calle
ISBN: 9788499500379

portada Relajación, Fácil, Rápida y Segura

Formato

Libro Físico

Autor

Ramiro A. Calle

Editorial

Ediciones Libreria Argentina

Año

2011

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

ISBN

8499500374

ISBN13

9788499500379

Categorías

Psicología

Relajación, Fácil, Rápida y Segura

Ramiro A. Calle (Autor) · Ediciones Libreria Argentina · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Relajación, Fácil, Rápida y Segura"

CONTENIDO: 1. Introducción. Los beneficios de la relajación y cómo prácticarla. (19:38 min.) 2. Técnicas de control respiratorio. LoCONTENIDO: 1. Introducción. Los beneficios de la relajación y cómo prácticarla. (19:38 min.)2. Técnicas de control respiratorio. Lo básico y necesario que se debe saber sobre la respiración. (4:16 min.)3. Relajación profunda breve, con música de fondo. Una relajación rápida y efectiva conseguida en poco tiempo. (7:07 min.)4. Relajación profunda. Una relajación completa y total para cuando se dispone de más tiempo. (21:15min.)Este C.D. contiene las instrucciones necesarias para obtener la relajación, siguiendo sus instrucciones y mediante su utilización regular.Su contenido es el mismo del C.D. que acompaña al libro del mismo autor titulado: “El libro de la relajación”, donde se amplía más sobre la teoría de la relajación y sus distintos tipos.