Name: Self-Compassion for Educators: Mindful Practices to Awaken Your Well-Being and Grow Resilience (en Inglés)
Price: 21.39 EUR
Availability: InStock
Author: Kristin Neff
ISBN: 9781683734048

portada Self-Compassion for Educators: Mindful Practices to Awaken Your Well-Being and Grow Resilience (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Lisa Baylis

Prefacio de

Kristin Neff

Editorial

PESI Publishing, Inc.

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

264

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 2.0 cm

Peso

0.39 kg.

ISBN13

9781683734048

Categorías

Educación
Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Self-Compassion for Educators: Mindful Practices to Awaken Your Well-Being and Grow Resilience (en Inglés)

Lisa Baylis (Autor) · Kristin Neff (Prefacio de) · PESI Publishing, Inc. · Tapa Blanda

Libro Nuevo

21,39 €

22,51 €

Ahorras: 1,13 €

5% descuento

Envío normal

Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Viernes 31 de Mayo y el Miércoles 19 de Junio.

Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Self-Compassion for Educators: Mindful Practices to Awaken Your Well-Being and Grow Resilience (en Inglés)"

There has never been a time in history when educators have felt such overwhelming levels of stress, burnout, and exhaustion. Still, we depend on teachers to be a positive guiding force in our children’s lives – often playing simultaneous roles as educator, parent, mental health counselor, and caring friend. For educators to fulfill these vital roles, it’s abundantly clear that they need to develop resiliency both inside and outside the classroom. Written by fellow educator and mindful self-compassion expert, Lisa Baylis, MEd, this book provides educators with simple, accessible, and easy-to-use practices that will inspire them to care for themselves – instead of adding to their chaos – so they can continue doing the profession they love. Within Self-Compassion for Educators, busy and overwhelmed teachers can learn how to: Reduce feelings of shame, criticism, and self-doubt Anchor themselves to the present moment Develop greater compassion for themselves and others Mitigate the effects of chronic stress and develop resilience Cultivate a sense of gratitude Practice self-care routines that create sustainable well-being Avoid exhaustion and burnout

Kristin Neff

(Prefacio de)

Ver Página del Autor

Profesora adjunta de Desarrollo Humano en la Universidad de Texas en Austin. Pionera en establecer la autocompasión como campo de estudio, hace casi una década. Neff ofrece conferencias sobre el tema en todo el mundo y dirige talleres para aquellos que desean profundizar en el desarrollo de la autocompasión.

Ver menos