Name: Sentirse Bien
Price: 23.57 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: David D. Burns
ISBN: 9786280005010

Formato

Libro Físico

Autor

David D. Burns

Editorial

Planeta

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786280005010

Editado en

Colombia

N° edición

Sentirse Bien

David D. Burns (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Sentirse Bien"

A partir de los principios de la terapia cognitiva, el doctor David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opinión ajena, el exceso de pesimismo o la desgana que conduce al abandono. Con sencillez y comprensión, este texto nos enseña a cambiar la perspectiva desde la que analizamos nuestra realidad, nos ayuda a superar el estado depresivo, y nos permite reencontrar las ganas de vivir y la confianza en nosotros mismos. Esta obra es uno de los máximos exponentes de la salud emocional de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar mental.

David D. Burns

(Autor)

Ver Página del Autor

David D. Burns es catedrático de Psiquiatría y Ciencias de la Conducta en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y ha sido profesor en la Harvard Medical School. Burns se graduó en 1964 en el Amherst College de Massachussets y posteriormente se doctoró en psiquiatría por la Stanford University School of Medicine. Burns es autor de numerosos libros, entre los que destaca Sentirse bien, publicado en 1980 y del cual se han editado más de 4 millones y medio de copias en todo el mundo y actualmente sigue reeditando en más de 20 países. Actualmente Burns vive con su familia en California, desde donde sigue impartiendo cursos para profesionales de la psiquiatría en todo Estados Unidos y Canadá.

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Opiniones del libro

Jonathan Aguilar Martes 27 de Agosto, 2024
Compra Verificada
Excelente libro, es agradable leerlo, deja muchas enseñanzas
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Joan Sebastian Posso Jueves 03 de Octubre, 2024
Excelente libro
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