Name: Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso
Price: 8.98 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (13 reviews)
Author: Nhat Hanh, Thich
ISBN: 9788416622887

portada Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso

Formato

Libro Físico

Editorial

Ediciones Urano

Autor

Nhat Hanh, Thich

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

18 x 12 cm

Peso

0.14 kg.

ISBN13

9788416622887

Categorías

Budismo
Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso

Nhat Hanh, Thich (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

13 opiniones

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Reseña del libro "Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso"

Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.
El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.
Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.
«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun

«El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal

La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.

Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.

Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.

Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.

Opiniones del libro

Amanda VargasMartes 04 de Octubre, 2022
Compra Verificada
Un libro precioso y sencillo, con las tiernas palabras de Thich Nhat Hanh para volver a uno mismo. Recomendadísimo.
40
Paulina FigueroaMartes 28 de Febrero, 2023
Compra Verificada
Un libro sabio, profundo y útil para nuestros tiempos actuales.... Para aprender y valorar el silencio interior y exterior y disfrutar de mayor bienestar.... Un verdadero regalo este libro.... !!!
40
Gabriela MatthiesDomingo 04 de Junio, 2023
Compra Verificada
Buen libro, lo que pensaba
21
Jéssica BarraMiércoles 30 de Agosto, 2023
Compra Verificada
Libro práctico para leer, permite una fácil comprensión.
10
Tableros Electricos Sistemas De RiegoMiércoles 30 de Agosto, 2023
Compra Verificada
Excelente
00
Noelia Ordenes CastilloSábado 21 de Octubre, 2023
Compra Verificada
Me encanto este libro. Fácil de leer, fácil de integrar.
00
Jose Luis Nieves GarciaDomingo 12 de Noviembre, 2023
Compra Verificada
Todo ok
00
Sandra Jimena Rodriguez PlazasJueves 16 de Noviembre, 2023
Compra Verificada
Como todo lo de su autor, genial!!
00
Ivonne Tatiana Santamaria VélezMartes 23 de Abril, 2024
Amo este libro, al nivel de regalarlo para que otros entiendan el poder que tenemos en nosotros mismos empleando el silencio como herramienta.
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María Del Carmen BarrigaMiércoles 01 de Mayo, 2024
Lo que esperaba
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Maria SanchezJueves 02 de Mayo, 2024
Excelente, gracias
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Nataly GonzalezMartes 28 de Mayo, 2024
Excelente libro
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Yasmín BDomingo 09 de Junio, 2024
esté libro me cambió la perspectiva de mi momento presente. Lo leía más en el metro y micro y podía aplicar lo que hablaba con la gente a mi alrededor. Me encantó. Me llevó a querer comprarme El poder del Ahora. que estoy leyendo actualmente y me ha sorprendido gratamente, sin exagerar ni un poco, en cada una de sus páginas.
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