Libro Sobrepeso Emocional De Stephane Clerget

Formato

Libro Físico

Autor

Stéphane Clerget

Editorial

Books4Pocket

Colección

Crecimiento y salud

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788415870708

N° edición

Categorías

Dietética y nutrición
Tratamiento de la obesidad
Mente, cuerpo y espíritu

Sobrepeso Emocional

Stéphane Clerget (Autor) · Books4Pocket · Tapa Blanda

6 opiniones

Sin Stock

Reseña del libro "Sobrepeso Emocional"

Stéphane Clerget, psiquiatra francesa especializada en pediatría, ha investigado durante muchos años la relación de las disfunciones de la conducta alimentaria con el mundo emocional. Ha escrito numerosas obras sobre temas pediátricos, tanto para el gran público como para los profesionales, y colabora regularmente con diversos medios de comunicación como experta en trastornos infantiles. El sobrepeso no es sólo una cuestión de aritmética -de suma y resta de calorías- sino también de emociones. Comer puede ser una forma de consuelo, de huida de pensamientos, recuerdos o sentimientos dolorosos. Comer ofrece también un placer fácil, destinado a compensar alguna inquietud o contrariedad. Comer, en algunas ocasiones, puede ser contemplado incluso como un acto agresivo hacia uno mismo. ¿Qué se oculta tras tu sobrepeso emocional?
En la obra más rigurosa y apasionante jamás publicada sobre el tema, la psiquiatra Clerget enseña a los lectores a desentrañar los mensajes que les transmiten sus kilos de más, y ofrece herramientas eficaces y creativas para darles respuesta, desde construir una nueva imagen mental de uno mismo hasta reeducar la conducta alimentaria o buscar fuentes alternativas de placer. Comprender que tu sobrepeso no procede del cuerpo, sino de la mente, será el primer paso para librarte de él para siempre.

Opiniones del libro

Fiorella SifuentesMiércoles 12 de Enero, 2022
Compra Verificada
" Muy interesante "
10
AnónimoLunes 15 de Agosto, 2022
Compra Verificada
" Excelente tiene diversos temas "
10
Leidy Andrea Sanchez PeraltaDomingo 28 de Junio, 2020
Compra Verificada
" Muy buen libro "
00
Marina Alejandra ChavarriLunes 24 de Agosto, 2020
Compra Verificada
" El libro llegó en tiempo y forma "
00
Diego LuceroJueves 23 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
" Excelente! "
00
Javier GonzálezMiércoles 15 de Marzo, 2023
Compra Verificada
" Me pareció algo sencillo, no me ayudó lo que esperaba "
00

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