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portada Step Aerobic
Formato
Libro Físico
Editorial
Tema
salud alternativa
Año
2010
Idioma
Español
N° páginas
117
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8480196084
ISBN13
9788480196086
N° edición
1
Categorías

Step Aerobic

Michael Merters (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

Step Aerobic - Michael Mertens

Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "Step Aerobic"

Este libro ofrece todas las herramientas para la puesta en práctica de un entrenamiento de step-aeróbic. El lector encontrará desde fichas informativas que facilitan el trabajo previo y posterior a la sesión con información sobre la regulación de las cargas y la estructuración de los programas de step, hasta el material didáctico que proporciona indicaciones sobre la elección de los ejercicios junto con propuestas de planificación del entrenamiento. Para completar el entrenamiento aeróbico se presentan, también, ejercicios funcionales de fuerza y de estiramiento que se pueden realizar con el step.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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