Libro Stop Azúcar! 21 Días sin Dulce: Desengánchate del Azúcar y Empieza una Nueva Forma de Vida (Libr De Diane Sanfilippo

portada Stop Azúcar! 21 Días sin Dulce: Desengánchate del Azúcar y Empieza una Nueva Forma de Vida (Libros Singulares)

Formato

Libro Físico

Autor

Diane Sanfilippo

Editorial

Anaya Multimedia

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788441542679

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina sana: alimentos integrales

Stop Azúcar! 21 Días sin Dulce: Desengánchate del Azúcar y Empieza una Nueva Forma de Vida (Libros Singulares)

Diane Sanfilippo (Autor) · Anaya Multimedia · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Stop Azúcar! 21 Días sin Dulce: Desengánchate del Azúcar y Empieza una Nueva Forma de Vida (Libros Singulares)"

¡Stop azúcar! Desengancharte del azúcar en 21 días es un plan de acción nutricional claro, efectivo y basado en alimentos integrales que reajustará tu cuerpo y tus hábitos. Decenas de miles de personas han usado ya esta guía innovadora para destruir a la vil fortaleza azucarera. ¡Ahora es tu turno! En este libro encontrarás cómodos menús y más de 90 sencillas recetas que te ayudarán a poner fin a toda una vida de antojos de azúcar y carbohidratos en tan solo tres semanas. Los tres niveles del programa lo hacen fácil de seguir para todos, tanto si empiezas desde cero como si ya llevas un estilo de vida sin gluten, sin cereales y/o paleo o primal. También incluye adaptaciones especiales para atletas, embarazadas/madres lactantes, pescetarianos y personas con afecciones autoinmunes. Con este programa, tu experiencia será muy distinta a la que quizás hayas vivido con muchos otros tipos de dietas que promueven una alimentación muy restrictiva animándote a tomar solo zumos y batidos o que dependen en gran medida de suplementos y dietas muy bajas en calorías o en grasas para poder asegurar su efectividad. El objetivo de cualquier programa de desintoxicación debe ser ayudar a tu cuerpo a limpiarse de forma natural de sustancias que causan problemas de salud, y eso es exactamente lo que hace esta guía.