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Stretching: ejercicios de estiramiento
Roberto Maccsdanza (Autor)
·
Susaeta
· Tapa Blanda
Stretching: ejercicios de estiramiento - Roberto Maccsdanza
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Reseña del libro "Stretching: ejercicios de estiramiento"
El estiramiento muscular o stretching es un ejercicio moderado que se puede practicar a todas las edades y en cualquier circunstancia. Gracias al stretching es posible trabajar el propio cuerpo para obtener múltiples beneficios: mejora la movilidad de las articulaciones, alivia los dolores de espalda, corrige las posturas perjudiciales... en definitiva. aumenta la movilidad corporal y la relajación general
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en Español.
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