Name: The Anxiety and Depression Workbook for Teens: Simple CBT Skills to Help You Deal with Anxiety, Worry, and Sadness (16pt Large Print Edition) (en Inglés)
Price: 37.18 EUR
Availability: InStock
Author: Tompkins, Michael A.
ISBN: 9781038730732

portada The Anxiety and Depression Workbook for Teens: Simple CBT Skills to Help You Deal with Anxiety, Worry, and Sadness (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Michael A. Tompkins

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

228

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 1.4 cm

Peso

0.29 kg.

ISBN13

9781038730732

Categorías

Cuestiones sobre salud mental

The Anxiety and Depression Workbook for Teens: Simple CBT Skills to Help You Deal with Anxiety, Worry, and Sadness (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Michael A. Tompkins (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Anxiety and Depression Workbook for Teens: Simple CBT Skills to Help You Deal with Anxiety, Worry, and Sadness (16pt Large Print Edition) (en Inglés)"

The teen years can be extremely challenging-and this is especially true for teens with coexisting depression and anxiety. In The Anxiety and Depression Workbook for Teens, psychologist Michael Tompkins offers straightforward and easy-to-implement cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help teens manage symptoms, connect with friends, try new things, bounce back from setbacks, and start feeling better.

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