Compartir
The cbt Workbook for Perfectionism: Evidence-Based Skills to Help you let go of Self-Criticism, Build Self-Esteem, and Find Balance (en Inglés)
Sharon Martin
(Autor)
·
ReadHowYouWant
· Tapa Blanda
The cbt Workbook for Perfectionism: Evidence-Based Skills to Help you let go of Self-Criticism, Build Self-Esteem, and Find Balance (en Inglés) - Martin, Sharon
26,68 €
28,08 €
Ahorras: 1,40 €
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Jueves 16 de Mayo y el
Martes 21 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "The cbt Workbook for Perfectionism: Evidence-Based Skills to Help you let go of Self-Criticism, Build Self-Esteem, and Find Balance (en Inglés)"
This evidence-based workbook offers real strategies based in cognitive-behavioral therapy (CBT) to help readers overcome perfectionism and create a more balanced perspective. Readers will identify the causes of their perfectionism, discover how perfectionism is negatively impacting their lives, and gain invaluable skills for cultivating self-compassion toward themselves and others.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.