Name: The Mantram Handbook: A Practical Guide to Choosing Your Mantram and Calming Your Mind (Essential Easwaran Library) (en Inglés)
Price: 14.24 EUR
Availability: InStock
Author: Eknath Easwaran
ISBN: 9781586380281

portada The Mantram Handbook: A Practical Guide to Choosing Your Mantram and Calming Your Mind (Essential Easwaran Library) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Nilgiri Press

Autor

Eknath Easwaran

Año

2008

Idioma

Inglés

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

ISBN

1586380281

ISBN13

9781586380281

N° edición

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

The Mantram Handbook: A Practical Guide to Choosing Your Mantram and Calming Your Mind (Essential Easwaran Library) (en Inglés)

Eknath Easwaran (Autor) · Nilgiri Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Mantram Handbook: A Practical Guide to Choosing Your Mantram and Calming Your Mind (Essential Easwaran Library) (en Inglés)"

The mantram, or mantra, is a short, powerful, spiritual formula from the world's great traditions, repeated silently in the mind, anytime, anywhere. Examples of mantrams are Rama, Rama, used by Gandhi, or My God and My All, repeated by St. Francis of Assisi, or Om Mani Padme Hum. Easwaran taught the use of the mantram for over forty years as part of his passage meditation program. He explains how the mantram works, and gives practical guidelines for using it to focus our thoughts and access deeper resources of strength, patience, and love. The mantram can help us replenish our energy, release creativity, and heal old conflicts. These resonant phrases work equally well for parents with young children, colleagues at work, couples in a relationship, in illness or depression, and even at the time of death. And Easwaran shows how repetition of the mantram can open the door to a life that is increasingly meaningful and fulfilling.

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