Compartir
The Mind-Body Method: How Moving Your Body Can Stop You Losing Your Mind (en Inglés)
Anders Hansen (Autor)
·
Vermilion
· Tapa Blanda
The Mind-Body Method: How Moving Your Body Can Stop You Losing Your Mind (en Inglés) - Anders Hansen
20,18 €
21,24 €
Ahorras: 1,06 €
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Lunes 03 de Junio y el
Jueves 06 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "The Mind-Body Method: How Moving Your Body Can Stop You Losing Your Mind (en Inglés)"
'An essential how-to book to reduce stress, calm anxiety and keep your brain active' - NIR EYAL
'Lucid, fascinating, inspiring' - JOHANN HARI
'The antidote to our modern-day struggles' - RANGAN CHATTERJEE
Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood and focus, and be more creative? Then it’s time to get moving!
In this groundbreaking international bestseller, psychiatrist and mental health guru Dr Anders Hansen presents the simple yet effective method for reducing stress and anxiety, boosting your memory, raising your IQ, and even slowing down the ageing process.
With practical and concrete advice on how we can all reap the benefits of daily movement, The Mind-Body Method is the book you need to help you to make life-altering changes, understand why your brain is wired to move, and motivate you to achieve your health and fitness goals.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.