Name: Un día una Comida
Price: 18.63 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)
Author: Yoshinori Nagumo
ISBN: 9789584262691

Formato

Libro Físico

Editorial

Zenith

Autor

Yoshinori Nagumo

Categoría

SALUD Y BIENESTAR

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

179

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789584262691

N° edición

Primera

Un día una Comida

Yoshinori Nagumo (Autor) · Zenith · Tapa Blanda

4 opiniones

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Un día una Comida"

Un día una comida. Por Dr. Yosihinor Nagumo. El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecer. Este libro nos presenta un plan revolucionario para recuperar nuestro peso ideal, estimular la reparación celular, conseguir un aspecto radiante y prevenir enfermedades como el cáncer y la diabetes. El doctor Nagumo nos explica que la reducción de la ingesta calórica tiene un poder beneficioso para nuestro cuerpo.

Recomendado del librero.

Un día una comida Por Yoshinori Naguno ,Un día, una comida nos presenta un plan revolucionario para recuperar nuestro peso ideal, estimular la reparación celular, conseguir un aspecto radiante y prevenir enfermedades como el cáncer o la diabetes. En los tiempos modernos todos comemos más de lo que necesitamos, lo que parece habernos condenado a sufrir sobrepeso y toda clase de enfermedades derivadas de una sobrealimentación. El doctor Nagumo nos explica que la reducción de la ingesta calórica tiene un poder beneficioso para nuestro cuerpo. Cuando pasamos hambre, ciertos mecanismos que se activan en el organismo reparan nuestras células y nos aportan beneficios no solo físicos sino también relacionados con nuestra salud a largo plazo. El doctor Nagumo lleva años aplicando el método Un día, una comida, que consiste en realizar una comida importante al día en la que seleccionamos bien la calidad de los alimentos sin renunciar a ninguno, mientras que durante el resto de la jornada tomamos alimentos «completos» (fruta, frutos secos, etc.) e infusiones.

Opiniones del libro

Diego MedinaMiércoles 17 de Junio, 2020
Compra Verificada
" Excelente... "
10
Luis Carlos BurgosLunes 16 de Agosto, 2021
Compra Verificada
" Excelente libro. Todo el mundo lo debería leer. "
00
Zulema Berenice SosaLunes 30 de Mayo, 2022
Compra Verificada
" muy interesante gracias "
00
Adrián Martínez TorresMiércoles 16 de Noviembre, 2022
Compra Verificada
" Libro magistral! Lo he aplicado por más de dos semanas y los resultados son fantásticos. Lo que más buscaba ers tener energía y ahora la tengo !! "
00

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