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portada Weight Lifting Journal (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
50
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
27.9 x 21.6 x 0.3 cm
Peso
0.14 kg.
ISBN13
9781681457413

Weight Lifting Journal (en Inglés)

Speedy Publishing LLC (Autor) · Weight a Bit · Tapa Blanda

Weight Lifting Journal (en Inglés) - Speedy Publishing LLC

Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "Weight Lifting Journal (en Inglés)"

Keeping a weightlifting journal helps you keep track and continuously improve your performance on a weekly basis. Treat it as a clear game plan that will help you reach your weekly and ultimately, overall goals. Start with a list of simple exercises, how many you've finished and how long your needed rest time was. It is best if you divide these exercises per core.

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El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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