Name: Why Meditate? (en Inglés)
Price: 21.66 EUR
Availability: InStock
Author: Matthieu Ricard
ISBN: 9781401926632

Formato

Libro Físico

Autor

Matthieu Ricard

Editorial

Hay House

Año

2010

Idioma

Inglés

N° páginas

168

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.2 x 13.9 x 1.3 cm

Peso

0.22 kg.

ISBN

9781401926632

ISBN13

9781401926632

Categorías

Budismo
Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Why Meditate? (en Inglés)

Matthieu Ricard (Autor) · Hay House · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Why Meditate? (en Inglés)"

Wherever he goes, Buddhist monk Matthieu Ricard is asked to explain what meditation is, how it is done, and what it can achieve. In this elegant, authoritative, and entirely accessible book, he sets out to answer these questions. Although meditation is a lifelong process even for the wisest, Why Meditate? demonstrates that by practicing it on a daily basis we can change our understanding of ourselves and the world around us. In this brilliant short book and the accompanying audio download, Ricard talks us through the theory, spirituality, and practical aspects of meditation. He illustrates each stage of his teaching with examples, leading readers deeper into their own practice. Through his experience as a monk, his close reading of sacred texts, and his deep knowledge of the Buddhist masters, Ricard shows the significant benefits that meditation, based on selfless love and compassion, can bring to each of us.

Matthieu Ricard

(Autor)

Ver Página del Autor

Matthieu Ricard es un reconocido escritor y monje budista fracés. En 1967, con motivo de un primer viaje a la India, conoció a maestros espirituales, como Kangyur Rimponché.

Tras finalizar su tesis en Genética Celular en el Instituto Pasteur, bajo la dirección del premio noble François Jacob, decidió establecerse en el Himalaya. Estudió budismo y fotografió la vida en los monasterios, así como el arte y los paisajes del Tíbet, Bután y Nepal.

Ordenado monje en 1978, es, desde 1989, el intérprete francés del Dalái Lama. Participa en las investigaciones del Instituto Mind & Life y ha fundado la asociación humanitaria Karuna-Shechen. Vive en el monasterio de Shechen, en Nepal.

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