Name: Yoga o Clonazepam? Botiquín de Emergencia Emocional
Price: 12.52 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.5 (8 reviews)
Author: Jessica Vega Puch
ISBN: 9786123193454

portada Yoga o Clonazepam? Botiquín de Emergencia Emocional

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Jessica Vega Puch

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

188

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786123193454

Categorías

Terapias complementarias, curación y salud

Yoga o Clonazepam? Botiquín de Emergencia Emocional

Jessica Vega Puch (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

8 opiniones

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Reseña del libro "Yoga o Clonazepam? Botiquín de Emergencia Emocional"

Este libro busca acompañarte en tu proceso de superación y sanación. ¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal? Entonces, este libro es para ti. Después del éxito de su primer libro, ¿Yoga o Clonazepam?, Jessica Vega ha creado una guía que enseña los cambios de estilo de vida que ella hizo para transformar su mente en su aliada, en vez de su enemiga. Ofrece claves para entender el lado positivo de las emociones negativas. Enseña atajos para salir del hoyo y la ?ojera, transformar la ira y la desesperanza; y nos explica qué hacer con los pensamientos para lograr dejarlos ir. Es momento de empezar a rescatarte a ti misma y a darte cuenta de que todo lo que sientes es parte de un proceso de evolución.

Opiniones del libro

Alonso Tortoriello GarzaViernes 18 de Enero, 2019
Compra Verificada
" Libro en excelentes condiciones, totalmente recomendable "
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AnónimoLunes 12 de Agosto, 2019
Compra Verificada
" Excelente!!! Llegada puntual y en las mejores condiciones. "
00
Maria Alejandra Medrano DiazMiércoles 05 de Agosto, 2020
Compra Verificada
" No lo tenían :( "
00
Maria MeléndezMiércoles 03 de Febrero, 2021
Compra Verificada
" Me gusto, practico, de fácil entendimiento y sobre toso de auto ayuda. Gracias. "
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Mariana VelásquezMartes 02 de Marzo, 2021
Compra Verificada
" me encanto "
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Jeraldine Gamarra JuárezLunes 08 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
" Un excelente material!! "
00
Maria Eugenia AguilarLunes 29 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
" Un lenguaje sencillo y motivador. "
00
Paola Benites RamosLunes 15 de Junio, 2020
" Me llegó mi libro en el tiempo establecido y en buenas condiciones. Mil gracias!!! "
00

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