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Yoga Para Todos
Sandra Cubillos (Autor)
·
Solar
· Tapa Blanda
Yoga Para Todos - Sandra Cubillos
Yoga
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Reseña del libro "Yoga Para Todos"
Yoga para todos, emerge en tiempos de crisis para ayudarnos a reencontrarnos con nuestra paz interior. Ésta guía te brinda valiosas herramientas no sólo para estar en forma sino para mantenerte sano y saludable a través del paso del tiempo. Tomando como Pilates fundamentales el arte de la meditación, la ejercitación deportiva y la práctica de disciplinas cuerpo-mente, la obra tiene la finalidad de ayudarte a minimizar los estragos del proceso del despertar de la consciencia, el paso del tiempo, el caos, el estrés y el manejo de las emociones en pro de la búsqueda del balance y el bienestar integral.
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El libro está escrito en Espanol.
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