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portada 100 Days of Technique: A Simple Guide to Olympic Weightlifting (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2018
Idioma
Inglés
N° páginas
270
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781732172906
Categorías

100 Days of Technique: A Simple Guide to Olympic Weightlifting (en Inglés)

Christopher Yang (Autor) · Bookbaby · Tapa Blanda

100 Days of Technique: A Simple Guide to Olympic Weightlifting (en Inglés) - Christopher Yang

Libro Nuevo Origen: España
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Reseña del libro "100 Days of Technique: A Simple Guide to Olympic Weightlifting (en Inglés)"

100 Days of Technique is a straightforward guide to improving Olympic weightlifting at any level. This book includes many ways to improve your set-up, first pull, second pull, third pull, squats and multiple variations of lifts. Through simple but critical steps, 100 Days of Technique provides lifters with cues, tips, and advice that has been used, tested and proven to work. It is intended as an ongoing coaching and lifting resource.

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