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portada 50 Dominadas
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
deportes
Año
2012
Idioma
Español
N° páginas
120
Encuadernación
Tapa Blanda
Peso
1,00
ISBN
8479029250
ISBN13
9788479029258
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

50 Dominadas

Alberto Muñoz Soler (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

50 Dominadas - Brett Steward

Libro Nuevo Origen: España
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Reseña del libro "50 Dominadas"

¿Está preparadopara afrontar el reto definitivo a su fuerza? Siga el programa de7 semanasde este libro e incrementará espectacularmente su fuerza, tonomuscular y forma física global,¡hastatal punto que será capaz de hacer50 dominadas consecutivas! Este libro, que ofrece planes detrabajo diario probados en “test de campo”, servirá a cualquier persona: desde los principiantes quese embarcan en un nuevo régimende ejercicio, hasta los deportistasque buscan ampliar sus opciones de entrenamiento de la fuerza. 50 Dominadascontiene numerosas tablas aclaratorias y fotografías de apoyo didáctico; le resume todo lo que usted necesitasaber sobre los últimos ejercicios del desarrollo de la fuerza, y además en el libro se incluyen: - Instrucciones sobre cómohacer una dominada perfecta. - Programas de entrenamientoprogresivo fáciles de seguir. - Otras modalidades de dominadas de mayor dificultad.

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