Name: 7 Estrategias Para Liberarse del Estres el Factor aja
Price: 17.26 EUR
Availability: InStock
Author: Mike George
ISBN: 9789501728187

portada 7 Estrategias Para Liberarse del Estres el Factor aja

7 Estrategias Para Liberarse del Estres el Factor aja

Formato

Libro Físico

Editorial

Kier

Autor

Mike George

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

126

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789501728187

Editado en

Argentina

N° edición

Categorías

Hacer frente al estrés

7 Estrategias Para Liberarse del Estres el Factor aja

Mike George (Autor) · Kier · Tapa Blanda

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Reseña del libro "7 Estrategias Para Liberarse del Estres el Factor aja"

Todo sufrimiento es autocreado, más allá de la propia historia o de las circunstancias, lo sepa usted o no, y quiera o no saberlo. Nada podrá cambiar en su vida hasta que no logre aceptar la total responsabilidad de su ser, de sus pensamientos, emociones y acciones, ahora mismo, hoy. Parece una instrucción dura, pero en realidad se asemeja más a la comprensión esencial de una forma de vida exitosa y satisfactoria.Aceptar la responsabilidad de usted mismo, de la experiencia y del destino de su vida, no es un paso menor si le han enseñado -como a la mayoría de nosotros- a creer que los responsables son los otros. Tornarnos autorresponsables no significa separamos y vivir aislados, concentrándonos de manera narcisista solo en nuestras propias necesidades y deseos. La paradoja de la autorresponsabilidad es que es una necesidad, precisamente porque vivimos como parte de una comunidad y nuestro impacto en ella comienza al aceptar nuestras responsabilidades. Pero, si hacemos responsables a la comunidad y a nuestras circunstancias por nuestros pensamientos y actos, si levantamos el dedo para culparlos por lo que sentimos y por cómo lo sentimos, en ese momento renunciamos a nuestra propia vida y a nuestra felicidad.Este libro, colmado de métodos de autoayuda, discernimiento y sabiduría, le brindará los conocimientos básico y los métodos interiores para ayudarlo a ver, desafiar y liberar las falsas creencias que lo tienen aferrado a patrones tensionantes de comportamiento, para ayudarlo a elegir percepciones más positivas y crear sentimientos más constructivos y saludables.

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