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portada Amad a Vuestros Enemigos: Cómo Acabar Con El Hábito de la IRA Y Ser Más Felices
Formato
Libro Físico
Colección
sabiduría perenne
Año
2014
Idioma
Español
N° páginas
272
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
19.8 x 12.7 x 2.0 cm
Peso
0.32 kg.
ISBN
8499884059
ISBN13
9788499884059
N° edición
2015

Amad a Vuestros Enemigos: Cómo Acabar Con El Hábito de la IRA Y Ser Más Felices

Sharon Salzberg (Autor) · Robert Thurman (Autor) · Editorial Kairos · Tapa Blanda

Amad a Vuestros Enemigos: Cómo Acabar Con El Hábito de la IRA Y Ser Más Felices - Sharon Salzberg

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Reseña del libro "Amad a Vuestros Enemigos: Cómo Acabar Con El Hábito de la IRA Y Ser Más Felices"

Often we feel as victims of others and circumstances outside of our control. We feel wounded, and, motivated by anger, we adopt defensive attitudes. We see each other as enemies and, in turn, end up becoming enemies ourselves. But what if we could learn to put aside those feelings, the hurt, and the defensiveness? Inspired by Buddhist philosophy, this book teaches us to identify the four classes of enemies that we face on a daily basis. Most importantly, it describes how to transform our relationships using set principles including freeing ourselves from thoughts such as "us versus them;" developing compassion, patience, and love; accepting what is beyond our control; and other fundamental concepts.
Sharon Salzberg
  (Autor)
Ver Página del Autor
Estudia el budismo desde 1971 y dirige retiros de meditación desde 1974. Enseña la práctica de la conciencia plena y el profundo cultivo de la bondad y la compasión. Es cofundadora de la Sociedad de Meditación Personal en Barre, Massachusetts, y del Centro Barre para Estudios Budistas. Es colaboradora habitual de The Huffington Post y autora de diversos libros.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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