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portada Ayurveda Demystified: For Optimum Western Living (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Ilustrado por
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
92
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
27.9x21.6x0.5 cm
Peso
0.24 kg.
ISBN13
9781955575195
Categorías

Ayurveda Demystified: For Optimum Western Living (en Inglés)

Gayle Redfern (Autor) · Marcus Webb (Ilustrado por) · Gayle Redfern · Tapa Blanda

Ayurveda Demystified: For Optimum Western Living (en Inglés) - Webb, Marcus ; Redfern, Gayle

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Reseña del libro "Ayurveda Demystified: For Optimum Western Living (en Inglés)"

Introducing Ayurveda into Western living involves understanding a new language, new philosophy and new lifestyle, not an easy task. However, as an instructor, I quickly discovered that the wisdom is worth pursuing; following this modified basic wisdom taught in the accompanying class became an easy task. As an instructor of the introductory Ayurveda class, I re-named the body's three energy flows based upon Ayurveda Sanskrit terms. The Sanskrit terms -- Vata, Pitta and Kapha became the appropriate Western functions - movement, processing and storage. Ayurveda Demystified helps an individual identify their personal dominant energy flow. With this knowledge, they can look for and apply the best remedies or foods for a healthy body. The next step is a choice. Do they stay with this amount of information or expanding their knowledge?

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