Name: calming your anxious mind,how mindfulness & compassion can free you from anxiety, fear, & panic
Price: 23.75 EUR
Availability: InStock
Author: jeffrey brantley
ISBN: 9781572244870

portada calming your anxious mind,how mindfulness & compassion can free you from anxiety, fear, & panic

Formato

Libro Físico

Editorial

new harbinger pubns inc

Autor

jeffrey brantley

N° páginas

227

Peso

ISBN

1572244879

ISBN13

9781572244870

Categorías

Depresión y trastornos emocionales

calming your anxious mind,how mindfulness & compassion can free you from anxiety, fear, & panic

Jeffrey Brantley (Autor) · new harbinger pubns inc · Libro Físico

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Reseña del libro "calming your anxious mind,how mindfulness & compassion can free you from anxiety, fear, & panic"

Dr. Brantley offers readers this fully revised and expanded second edition that includes two new chapters on acceptance practice during mindfulness meditation and feeling safe while facing fear, anxiety, and panic.