Name: Cheer's to go health (en Inglés)
Price: 13.07 EUR
Availability: InStock
Author: Martin, Latosha D.
ISBN: 9781515057437

portada Cheer's to go health (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Latosha D. Martin

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4 x 20.3 x 0.2 cm

Peso

0.08 kg.

ISBN13

9781515057437

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Cheer's to go health (en Inglés)

Latosha D. Martin (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cheer's to go health (en Inglés)"

Now that I have drop some major pounds and became a Nutritional Therapist. I think its time to help ours become more healthier. I feel like a new person, in fact I am a new person. Changing my lifestyle has not only effected my appearance, it has effected something from within. I know first hand how it feels to be over weight. I have struggled with my weight since middle school. Some of us are genetically born with fat cells. Which means we will always have to watch our food intake. I made up in my mind, heart and soul that I want to live a long fruitful life. No weight loss journey is easy. Take it 1 day and 1 pound off at a time. It's no tea, pill, or drink that can keep the weight off once you lose it. You have to change you lifestyle and eating habits to maintain your weight loss. Everyday is a struggle for me. I struggle to eat healthy when everyone around is eating junk food. I struggle with going to the gym to workout for 2 hours. I have come to far to give up now so I'm going to push through . Join me on this journey and remember good health is your wealth.

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