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portada Coloring Book of Mandalas: 28 Mandala Designs to Relieve Stress and Anxiety (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
62
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
25.4 x 20.3 x 0.3 cm
Peso
0.14 kg.
ISBN13
9781975919009
Categorías

Coloring Book of Mandalas: 28 Mandala Designs to Relieve Stress and Anxiety (en Inglés)

Stephanie Alterman (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

Coloring Book of Mandalas: 28 Mandala Designs to Relieve Stress and Anxiety (en Inglés) - Alterman, Stephanie

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Reseña del libro "Coloring Book of Mandalas: 28 Mandala Designs to Relieve Stress and Anxiety (en Inglés)"

There are 28 beautiful designs of mandalas to color ranging from simple to more complex. Coloring has been prescribed by therapists for many years to help their clients heal. It is both relaxing and calming and helps the brain to rest at the end of the day or when you need it. It relieves stress and anxiety. It also helps with fine motor skills and vision; it is meditative and helps you to function better. Use your creativity to bring your pictures to life. Coloring helps you to express yourself. Decreases agitation especially in the elderly. While concentration on your coloring you may forget your troubles. You can also decorate your home or office with your pictures or give them as gifts. So just relax and take out your coloring book with your markers, colored pencils or crayons and start coloring. This book will make great gifts for the whole family, friends or coworkers. Have Fun Coloring!

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