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portada Cómo Desarrollar tu Autoestima: Manual Para Ganar Confianza, Quererte un Poco más y Comprender tus Acciones y Sentimientos (Luna Creciente)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Luna creciente
Año
2003
Idioma
Español
N° páginas
168
Encuadernación
Tapa Dura
Peso
1
ISBN
8475562698
ISBN13
9788475562698
Editado en
España
Categorías

Cómo Desarrollar tu Autoestima: Manual Para Ganar Confianza, Quererte un Poco más y Comprender tus Acciones y Sentimientos (Luna Creciente)

Nora Rodríguez (Autor) · Océano Ambar · Tapa Dura

Cómo Desarrollar tu Autoestima: Manual Para Ganar Confianza, Quererte un Poco más y Comprender tus Acciones y Sentimientos (Luna Creciente) - Nora Rodríguez

Libro UsadoBuen Estado Origen: España
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Reseña del libro "Cómo Desarrollar tu Autoestima: Manual Para Ganar Confianza, Quererte un Poco más y Comprender tus Acciones y Sentimientos (Luna Creciente)"

La autoestima es el pilar en el que descansan el éxito, la felicidad e incluso la salud del cuerpo y la mente. Esta guía te enseñará a comprenderte mejor y a superar tus miedos y dudas. Los ejercicios de autoestima que te proponemos son una efectiva terapia para superar los problemas de inseguridad, desactivar la ira, romper dependencias y construir un presente mucho más brillante. Porque la autoestima es el pilar en el que descansan el éxito, la felicidad e incluso la salud del cuerpo y la mente, este libro recoge las técnicas más efectivas para ganar seguridad, confianza y optimismo. Para elevar la autoestima es esencial conocerte a ti misma, aceptarte y trabajar los aspectos de tu personalidad que limitan tu crecimiento. Tú eres lo más importante del mundo: no puedes ayudar a los demás si antes no te ayudas a ti misma.

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