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portada CORRIDA Vegana: UNA GUIA COMPLETA CON 100 ENTRENAMIENTOS PARA CORRER y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS
Formato
Libro Físico
Editorial
Idioma
Español
N° páginas
218
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9x15.2x1.2 cm
Peso
0.30 kg.
ISBN13
9781979391399

CORRIDA Vegana: UNA GUIA COMPLETA CON 100 ENTRENAMIENTOS PARA CORRER y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS

Mariana Correa (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

CORRIDA Vegana: UNA GUIA COMPLETA CON 100 ENTRENAMIENTOS PARA CORRER y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS - Correa, Mariana

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Reseña del libro "CORRIDA Vegana: UNA GUIA COMPLETA CON 100 ENTRENAMIENTOS PARA CORRER y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS"

Estás buscando volverte más rápido, fuerte, en forma y saludable? Perfecto. Las carreras veganas son exactamente lo que necesitas para lograr tus objetivos. Sin explicaciones aburridas y contexto inútil, este libro es exactamente lo que necesitas para volverte la mejor versión de ti. 100 Ejercicios Personalizados para Correr, cada uno diseñado para: -Mejorar tu resistencia -Incrementar tu velocidad y paso -Fortalecer tu centro -Crear explosividad en las piernas -Quemar grasa corporal -Alcanzar el cuerpo que siempre soñaste. Sin importar si corres por diversión o entrenando para una maratón, media maratón, 10km o 5km, mejorarás tus habilidades dramáticamente. 100 días de Plan de Comidas Veganas acompañará cada entrenamiento. Cada día incluye desayuno, almuerzo, cena y bocadillos veganos, y ellos tienen un desglose nutricional de cuánta grasa, proteínas, carbohidratos, fibras y calorías estarás consumiendo. Una dieta vegana es ideal para aquellos que desean tener un estilo de vida más saludable y mejorar su desempeño.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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