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portada El puente donde habitan las mariposas
Formato
Libro Físico
Editorial
Categoría
CIENCIA / Ciencias de la vida / Neurociencia
Año
2025
Idioma
Español
N° páginas
280
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
19x12.5 cm
ISBN13
9786073862936
Editado en
México

El puente donde habitan las mariposas

Nazareth Castellanos (Autor) · DEBOLSILLO · Tapa Blanda

El puente donde habitan las mariposas - Nazareth Castellanos

Ciencia / ciencias de la vida / neurociencia

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 opiniones
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Reseña del libro "El puente donde habitan las mariposas"

El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro. En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad.
Nazareth Castellanos
  (Autor)
Ver Página del Autor
Nazareth Castellanos es licenciada en Física Teórica y doctora en Neurociencia por la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid. Lleva más de veinte años dedicada a la investigación científica de la actividad cerebral. Ha trabajado en universidades españolas y europeas como el King ́s College de Londres o el instituto Max Planck de Alemania. Dirige un laboratorio que investiga la neurociencia de la meditación y la relación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Realiza formaciones, para todos los públicos, de crecimiento personal basadas en la filosofía de diferentes tradiciones y en la evidencia aportada por la neurociencia.
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Opiniones del libro

Usuario Anónimo Lunes 10 de Noviembre, 2025
Compra Verificada

Estupendo libro

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Valentina Paz Cortes Zuniga Viernes 31 de Julio, 2026
Compra Verificada

Me encantó!! Soy psicóloga y agradezco un montón que se escriban libros en un lenguaje cercano para todos. Y la mezcla entre neurociencia y filosofía es realmente hermosa. Espero poder leer más de la autora :)

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Claudia Patricia Ordóñez Martínez Domingo 30 de Noviembre, 2025
Compra Verificada

Excelente libro. La autora usa un lenguaje sencillo, pero detallado y profundo, con estudios científicos y técnicas que ayudan, a entender y, a mejorar el funcionamiento cerebral. Muy recomendado.

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Olivia Rubio Lunes 14 de Septiembre, 2026

Me gusta mucho como Nazaret narra, es muy poetica. La firma como combina esa parte filosofica con los mecanismos neurobiologicos. Es interesante.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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