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Entrenamiento con Restricción del Flujo Sanguíneo: Mecanismos, Dosificación, Seguridad y Aplicación Clínica en Sarcopenia y Rehabilitación Musculoesquelética (Spanish Edition)
Moreno Martínez, Águeda;;;Álvarez Valcarcel, Carlos;Sánchez Mercader, Laura;Pujante Pastor, Virginia (Autor)
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Independently published
· Tapa Blanda
Entrenamiento con Restricción del Flujo Sanguíneo: Mecanismos, Dosificación, Seguridad y Aplicación Clínica en Sarcopenia y Rehabilitación Musculoesquelética (Spanish Edition) - Moreno Martínez, Águeda;;;Álvarez Valcarcel, Carlos;Sánchez Mercader, Laura;Pujante Pastor, Virginia
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Reseña del libro "Entrenamiento con Restricción del Flujo Sanguíneo: Mecanismos, Dosificación, Seguridad y Aplicación Clínica en Sarcopenia y Rehabilitación Musculoesquelética (Spanish Edition)"
Cargas del 20 al 40 % de una repetición máxima producen, con restricción del flujo sanguíneo, adaptaciones comparables a las que las guías de prescripción reservan a cargas por encima del 65-70 %. Eso importa porque los pacientes que más necesitan ganar fuerza y masa son justo los que no toleran la carga alta: el operado de ligamento cruzado en la tercera semana, la persona mayor con sarcopenia y artrosis, el paciente con tendinopatía, el deportista en fase de descarga. Diecinueve capítulos. Los primeros explican los mecanismos que operan bajo el manguito, la medida de la presión de oclusión arterial con Doppler, las seis variables de prescripción, la valoración basal, las contraindicaciones y la estratificación del riesgo, y la lectura crítica de lo publicado. Luego hay capítulos propios para sarcopenia, postoperatorio de rodilla, tendinopatía, readaptación deportiva e implantación en un servicio. El fisioterapeuta encuentra seis protocolos de sesión y los criterios para retirar la técnica cuando el paciente ya tolera carga alta.