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portada Escriure per viure millor (en Catalá)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Colección
L'Expert
Año
2026
Idioma
Catalá
N° páginas
226
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23x15x1.2 cm
ISBN13
9788413037165
Editado en
España

Escriure per viure millor (en Catalá)

Zeneida Sardà Homs (Autor) · Pagès editors, S.L. · Tapa Blanda

Escriure per viure millor (en Catalá) - Zeneida Sardà Homs

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Reseña del libro "Escriure per viure millor (en Catalá)"

Aquest llibre, de lectura fàcil i amena, té per finalitat mostrar, amb
caràcter divulgatiu, el poder terapèutic de l'escriptura.
A través d'un recorregut per les diferents emocions, el llibre presenta
una manera senzilla i assequible d'escriptura que no necessita
cap formació prèvia i que aporta a qui la practica una millora
substancial tant del benestar personal com de les relacions interpersonals.
Després de revisar aspectes biològics i fisiològics que intervenen
en la consecució de la felicitat, s'analitzen factors que ens impedeixen
ser feliços i factors cabdals de la felicitat. En cada cas, es
proporcionen exemples d'escriptura per reconduir els factors
negatius i desenvolupar els que ens ajuden a ser feliços.
No s'és feliç espontàniament. La felicitat s’aprèn, s'educa, es cultiva!

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