Name: Finding the Freedom to get Unstuck and be Happier (en Inglés)
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Price: 21.07 EUR
Availability: InStock
Author: Gentile, Ven Dr Douglas Cheolsoeng
ISBN: 9789815017137

portada Finding the Freedom to get Unstuck and be Happier (en Inglés)

Finding the Freedom to get Unstuck and be Happier (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Ven Dr Douglas Cheolsoeng Gentile

Editorial

Penguin Random House Sea

Año

2022

Idioma

Inglés

N° páginas

184

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.8x13.6x1 cm

Peso

0.21 kg.

ISBN13

9789815017137

Categorías

Filosofía de la mente
Budismo
Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Finding the Freedom to get Unstuck and be Happier (en Inglés)

Ven Dr Douglas Cheolsoeng Gentile (Autor) · Penguin Random House Sea · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Finding the Freedom to get Unstuck and be Happier (en Inglés)"

Joining Western psychological science and traditional Buddhism, experimental psychologist and Zen monk Ven. Dr. Douglas Cheolsoeng Gentile describes how our minds can be simultaneously our greatest weakness and greatest asset. We are controlled by both external forces and internal habits of mind, while simultaneously believing ourselves to be 'free'. This conundrum can be solved by seeing where our biases begin, how our natural ability to learn traps us, and how we unintentionally undermine the progress we intend to make. This book can help you find freedom from negative habits, relationship patterns, and feelings.

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