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portada Gagging For It: Cut yourself free from dental anxiety and fear caused by hypersensitive gag reflex (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
54
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
20.3 x 12.7 x 0.3 cm
ISBN13
9781068195907

Gagging For It: Cut yourself free from dental anxiety and fear caused by hypersensitive gag reflex (en Inglés)

Main, James (Autor) · Mainboys Publishing · Tapa Blanda

Gagging For It: Cut yourself free from dental anxiety and fear caused by hypersensitive gag reflex (en Inglés) - Main, James

Libro Nuevo Origen: España
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Reseña del libro "Gagging For It: Cut yourself free from dental anxiety and fear caused by hypersensitive gag reflex (en Inglés)"

If you dread brushing your teeth, fear the dentist's chair, or can't bear anything touching your neck, you may be one of the millions silently suffering from a hypersensitive gag reflex. Most people assume it's something they just have to live with - until now.With over 40 years of experience and 15 years of focused research, dentist and hypnotherapist Dr James Main has developed a groundbreaking self-help method for overcoming dental anxiety and gagging: the MAGIC Technique. Backed by clinical success and published in the British Dental Journal, this practical guide reframes the condition as a manageable airway and breathing issue rather than a life sentence.Learn How To: Stop gagging using safe, proven breathing controlReduce dental fear and anxiety with calm, confidence-building stepsMaster easy airway relaxation techniques you can use anywhereApply the MAGIC self-help method at home for lasting resultsReclaim comfort, confidence, and control in everyday lifeGagging for It offers a clear, no-nonsense approach to controlling your gag reflex, easing fear of the dentist, and regaining everyday comfort. With simple relaxation and breathing exercises, readers can build confidence, reduce anxiety, and finally enjoy daily routines such as toothbrushing without discomfort.

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