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portada healing from trauma,a survivor´s guide to understanding your symptoms and reclaiming your life (en Inglés)
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Formato
Libro Físico
Autor
Prefacio de
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
260
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.7 x 15.5 x 2.0 cm
Peso
0.34 kg.
ISBN
1600940617
ISBN13
9781600940613
Categorías

healing from trauma,a survivor´s guide to understanding your symptoms and reclaiming your life (en Inglés)

Jasmin Lee Cori (Autor) · Robert Scaer (Prefacio de) · Da Capo Lifelong Books · Tapa Blanda

healing from trauma,a survivor´s guide to understanding your symptoms and reclaiming your life (en Inglés) - Cori, Jasmin Lee ; Scaer, Robert

Libro Nuevo Origen: España
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Reseña del libro "healing from trauma,a survivor´s guide to understanding your symptoms and reclaiming your life (en Inglés)"

Psychotherapist and trauma survivor Jasmin Lee Cori offers new insight into trauma-related difficulties (including PTSD, depression, substance abuse), provides self-care tools, candor about therapy and medications, and addresses spiritual issues. While there are many different approaches to healing trauma, few offer a wide range of perspectives and options. With innovative insight into trauma-related difficulties, Jasmin Lee Cori helps you: Understand trauma and its devastating impacts; Identify symptoms of trauma (dissociation, numbing, etc.) and common mental health problems that stem from trauma; Manage traumatic reactions and memories; Create a more balanced life that supports your recovery; Choose appropriate interventions (therapies, self-help groups, medications and alternatives); Recognize how far you've come in your healing and what you need to keep growing. Complete with exercises, healing stories, points to remember, and resources, this is a perfect companion for anyone seeking to reclaim their life from the devastating impacts of trauma.

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