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portada How to be Happy: Overcoming Mind Problems (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2018
Idioma
Inglés
N° páginas
226
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781681144306

How to be Happy: Overcoming Mind Problems (en Inglés)

C. J. Jos (Autor) · Anaphora Literary Press · Tapa Blanda

How to be Happy: Overcoming Mind Problems (en Inglés) - C. J. Jos

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Reseña del libro "How to be Happy: Overcoming Mind Problems (en Inglés)"

Everyone will readily agree that overcoming a mental illness is absolutely essential to be happy in life. This book takes it a step further, emphasizing that even Mind Problems, the more common psychological predicaments, though well below the clinical bar, can affect a person’s thinking, behavior and wellbeing in profoundly negative ways and bring down the structure of harmony and health. The book is intended to educate the public on the importance of overcoming these problems by employing self-help strategies, psychotherapy, and, if needed, taking medications. For those concerned with overvaluing life’s mundane problems, thus trivializing the real medical disorders, there are plenty of thought-provoking evidence throughout the book, to calm their nerves.

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