Name: Immunity: The Science of Staying Well--The Definitive Guide to Caring for Your Immune System (en Inglés)
Price: 22.48 EUR
Availability: InStock
Author: Jenna Macciochi
ISBN: 9781615197507

portada Immunity: The Science of Staying Well--The Definitive Guide to Caring for Your Immune System (en Inglés)

Immunity: The Science of Staying Well--The Definitive Guide to Caring for Your Immune System (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Experiment

Autor

Jenna Macciochi

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

352

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781615197507

N° edición

Categorías

Medicina popular y salud

Immunity: The Science of Staying Well--The Definitive Guide to Caring for Your Immune System (en Inglés)

Jenna Macciochi (Autor) · Experiment · Tapa Blanda

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Your essential handbook to staying well in the modern worldThe immune system is your constant guardian, fighting around the clock to protect you from disease. There&;s a lot you can do to strengthen this first line of defense against all kinds of threats, from COVID-19 to cancer. Now, immunologist Dr. Jenna Macciochi gives us a crash course on how the immune system actually works&;and how to keep yours in shape&;with authoritative guidance on: the best foods to eat to strengthen your immune systemthe importance of movement, and how often to exercisethe essential link between immunity and sleepits surprising connection to your mental health.

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