Name: Introduction to Internal Family Systems (en Inglés)
Price: 22.28 EUR
Availability: InStock
Author: Richard Schwartz
ISBN: 9781683643616

portada Introduction to Internal Family Systems (en Inglés)

Introduction to Internal Family Systems (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Richard Schwartz

Editorial

Sounds True

Idioma

Inglés

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.1 x 13.2 x 1.5 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9781683643616

Categorías

Sociología de la familia y las relaciones sociales
Comunicación interpersonal y habilidades sociales
Psicoterapia: parejas y familias

Introduction to Internal Family Systems (en Inglés)

Richard Schwartz (Autor) · Sounds True · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Introduction to Internal Family Systems (en Inglés)"

A highly accessible introduction to a therapeutic approach that brings our inner "parts" into harmony and allows our core Self to lead We're all familiar with self-talk, self-doubt, self-judgment--yet most of us still view ourselves as if we have one uniform mind. Dr. Richard Schwartz's breakthrough was recognizing that we each contain an "internal family" of distinct parts--and that treating these parts with curiosity, respect, and empathy vastly expands our capacity to heal. Over the past two decades, Internal Family Systems (IFS) has transformed the practice of psychotherapy. With Introduction to Internal Family Systems, the creator of IFS presents the ideal layperson's guide for understanding this empowering, effective, and non-pathologizing approach to self-discovery and healing. Here, Dr. Schwartz shares evidence, case studies, and self-care tools to help you: - Shift from the limiting "mono-mind" paradigm into an appreciation of your marvelous, multidimensional nature- Unburden your wounded parts from extreme beliefs, emotions, and addictions- Demystify the most commonly misunderstood parts--the Exiles, Managers, and Firefighters- Transform your most challenging parts from inner obstacles to invaluable allies- Embrace the existence of innate human goodness--in yourself and others- Connect with the true Self that is greater than the sum of your parts "The most wonderful discovery I have made is that as you do this work, you release, or liberate, what I call your Self or your True Self--the calm, compassionate essence of who you are," says Dr. Schwartz. "When the Self becomes the leading intelligence in our lives, we create more harmony--both within ourselves and in our external lives." For therapists, their clients, and anyone interested in understanding and healing themselves, here is an essential guide to a revolutionary approach to self-realization, mental wellness, and transformation.

Richard Schwartz

(Autor)

Ver Página del Autor

Richard C. Schwartz, nacido el 14 de septiembre de 1949 en Oak Park, Illinois, es un destacado terapeuta y académico en el campo de la psicoterapia. Inició su carrera como terapeuta familiar sistémico y académico en la Universidad de Illinois y en la Universidad Northwestern. Es reconocido principalmente por desarrollar la Terapia de Sistemas Familiares Internos (IFS, por sus siglas en inglés), un modelo terapéutico que despatologiza la personalidad compuesta por múltiples partes.

Entre sus obras más destacadas se encuentra No hay partes malas (2021), donde explora cómo sanar el trauma y recobrar la plenitud utilizando el modelo IFS. Además, coautoró Terapia de Sistemas de Familia Interna (2023), que profundiza en la aplicación clínica de este enfoque terapéutico. Su trabajo ha sido fundamental en áreas como el trauma, las adicciones y la depresión, ofreciendo una nueva comprensión de la conciencia y el bienestar psicológico.

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