Name: Journaling Escribe El Libro De Tu Vida
Price: 14.16 EUR
Availability: InStock
Author: Rodríguez, Agustina
ISBN: 9789878935584

portada Journaling Escribe El Libro De Tu Vida

Formato

Libro Físico

Editorial

Granica

Autor

Rodríguez, Agustina

Categoría

COACHING PERSONAL / AUTOAYUDA DIBUJO

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

120

Encuadernación

rústica mate con laca sectorizada UV.

Dimensiones

21 x 15 cm

ISBN13

9789878935584

Journaling Escribe El Libro De Tu Vida

Rodríguez, Agustina (Autor) · Granica · rústica mate con laca sectorizada UV.

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Reseña del libro "Journaling Escribe El Libro De Tu Vida"

Journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o sucesos con el fin de aclarar la mente, experimentar la catarsis e identificar patrones de conducta. Este libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a las distintas escuelas de psicología como la cognitiva, positiva, psicoanálisis, entre otras.
Es un verdadero espacio personal, un material que podés sumar a tus sesiones de terapia, un indispensable para la mesita de luz y con el que también aprenderás recursos para interpretar lo escrito.