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portada Libera el tigre que llevas dentro
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Español
N° páginas
192
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9786287640498
Editado en
Colombia
Categorías

Libera el tigre que llevas dentro

Alba Cardalda (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

Libera el tigre que llevas dentro - Alba Cardalda

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Reseña del libro "Libera el tigre que llevas dentro"

Si vives en este mundo, sabrás que marcar tus límites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el día a día con la pareja: decir «no» nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educación y el talante que nos gustaría. Por suerte, como casi todo en la vida, esto también se puede aprender. Con Alba Cardalda, descubrimos la importancia de decir basta. Con este libro,llegó la hora de ponerlo en práctica con más de 100 ejercicios interactivos con el máximo rigor psicológico. Libera el tigre que llevas dentro es el journal que necesitas para trabajar tu asertividad… y no tener que mandar a la mierda. Este journal terapéutico incluye: -Más de 100 ejercicios interactivos para aprender a decir basta. -Un itinerario psicológico para poner a prueba tu asertividad. -Pautaspara abordar conversaciones incómodas en casa y en el trabajo. -Ideas para mandar a la mierda de forma educada y original. «Llevas tiempo mordiéndote la lengua. Nunca te exp

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Preguntas frecuentes sobre el libro

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El libro está escrito en Español.

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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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