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Liberate de la Fibromialgia y Alivia el Dolor Persistente
Mar Gomez (Autor)
·
Edaf
· Tapa Blanda
Liberate de la Fibromialgia y Alivia el Dolor Persistente - Mar Gomez
Libro Nuevo
Origen: España
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Reseña del libro "Liberate de la Fibromialgia y Alivia el Dolor Persistente"
¨Por qu cada vez hay m s personas afectadas por el dolor, sea cualsea la enfermedad asociada al mismo? ¨Influye el estilo de vida en lapercepci¢n del dolor? ¨Qu factores hay que considerar en sutratamiento?
Librate de la fibromialgia y alivia el dolorpersistente te da las respuestas y la informaci¢n para comprender lanaturaleza y el comportamiento del dolor y de la fibromialgia, conocer qu cambios biopsicof¡sicos experimenta la persona y c¢mo estosmodulan aspectos y reas de su vida. Este conocimiento, basado en laneurociencia del dolor, es esencial si se quiere modular el dolor,manejar la fibromialgia y contrarrestar sus efectos. Para lograrlo,Mar G¢mez explica las claves y las tcnicas con evidencia cient¡ficaque la ayudaron en su proceso de recuperaci¢n como a muchas personasque han hecho sus cursos y talleres y que, adem s, la llevaron, alcambio hacia una vida plena y de bienestar. La autora propone 40herramientas guiadas y ejercicios con apuntes personales referidos asu experiencia, para comprender mejor para qu sirve cada una y cu ndo utilizarla.
Esta obra es un cuaderno de trabajo para abordar el dolor persistente y otros s¡ntomas asociados a la fibromialgia,convirtiendo a la persona afectada en el art¡fice de su proceso desanaci¢n mediante ejercicios que mejoran aspectos f¡sicos, cognitivos, emocionales y sociales para conquistar definitivamente la salud y ser de nuevo la protagonista de su vida.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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