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portada Menopausa E Climatério: Prevenção, Tratamentos, Dicas E Receitas (en Portugués)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Portugués
N° páginas
114
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.6 x 14.0 x 0.8 cm
Peso
0.19 kg.
ISBN13
9788584000791
Editado en
Brasil
Categorías

Menopausa E Climatério: Prevenção, Tratamentos, Dicas E Receitas (en Portugués)

Isabela Cardoso (Autor) · 62608 · Tapa Blanda

Menopausa E Climatério: Prevenção, Tratamentos, Dicas E Receitas (en Portugués) - Cardoso, Isabela

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Reseña del libro "Menopausa E Climatério: Prevenção, Tratamentos, Dicas E Receitas (en Portugués)"

Chegar aos 40 anos é um convite para as mulheres se cuidarem mais. O climatério anuncia mudanças no corpo que devem ser encaradas com naturalidade e tranquilidade. Para isso, um dos principais pilares de enfrentamento de sintomas desagradáveis do climatério e da menopausa é a alimentação. A autora apresenta técnicas de treinamento para uma nutrição saudável, alimentos que auxiliam o controle dos sintomas do climatério, orientações de alimentação para prevenção e tratamento da obesidade, diabetes, osteoporose, perda da massa muscular e doenças cardiovasculares, além de sugerir deliciosas receitas.

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