Name: Método espalda sana / The Healthy Back Method
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Author: María Margarita Orellana Guillen
ISBN: 9786287832633

portada Método espalda sana / The Healthy Back Method

Método espalda sana / The Healthy Back Method

Formato

Libro Físico

Editorial

Penguin

Autor

María Margarita Orellana Guillen

Año

2027

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.86x15.24 cm

ISBN13

9786287832633

Editado en

Colombia

Método espalda sana / The Healthy Back Method

María Margarita Orellana Guillen (Autor) · Penguin · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Método espalda sana / The Healthy Back Method"

En Método espalda sana, Margarita Orellana -referente en la recuperación natural del dolor de espalda y ciática- demuestra que el cuerpo funciona como un sistema inteligente donde todo está conectado. A través de un programa que integra posturología, yoga, respiración y reprogramación corporal, descubrirás por qué un dolor lumbar puede comenzar en tus pies o en tus ojos y por qué una ciática puede tener su origen en un desbalance interno. Este no es un libro para aprender a soportar el dolor. Es un mapa para comprenderlo, encontrar su verdadera causa y recuperar la libertad

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