Name: Mindful Relationships: Creating Genuine Connection With Ourselves and Others (Empower, 11) (en Inglés)
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Price: 19.11 EUR
Availability: InStock
Author: Chambers Dr RichardUlbrick Margie
ISBN: 9781922539786

portada Mindful Relationships: Creating Genuine Connection With Ourselves and Others (Empower, 11) (en Inglés)

Mindful Relationships: Creating Genuine Connection With Ourselves and Others (Empower, 11) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Empower

Autor

Chambers Dr RichardUlbrick Margie

Idioma

Inglés

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781922539786

N° edición

0002

Mindful Relationships: Creating Genuine Connection With Ourselves and Others (Empower, 11) (en Inglés)

Chambers Dr Richardulbrick Margie (Autor) · Empower · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindful Relationships: Creating Genuine Connection With Ourselves and Others (Empower, 11) (en Inglés)"

A practical guide for using mindfulness to enrich relationships and effectively manage stresses associated with conflict. The authors explore how we can use mindfulness to develop a more compassionate, friendly relationship with ourselves and others; communicate more effectively; reduce defensive patterns; and work effectively within couples, families and workplaces. Case studies highlight key principles, while practical exercises enable the reader to develop their mindfulness skills.

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