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portada Mindfulness in Reading: Meditations on Words & Wisdom (en Inglés)
Mindfulness in Reading: Meditations on Words & Wisdom (en Inglés)Mindfulness in Reading: Meditations on Words & Wisdom (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
144
Encuadernación
Tapa Dura
ISBN13
9780711298729

Mindfulness in Reading: Meditations on Words & Wisdom (en Inglés)

Ella Berthoud (Autor) · Leaping Hare Press · Tapa Dura

Mindfulness in Reading: Meditations on Words & Wisdom (en Inglés) - Ella Berthoud

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Reseña del libro "Mindfulness in Reading: Meditations on Words & Wisdom (en Inglés)"

Mindfulness in Reading embraces the joy of absorbing words on a page, encouraging a deeply therapeutic state of mind as vital to our wellbeing as breathing. The healing power of reading has been renowned since Aristotle; focus, flow, and enlightenment can all be achieved through this universal act. In this illuminating guide, Ella Berthoud explores how reading mindfully can shape the person you are, encouraging empathy and opening your mind to important morals. Through meditative exercises, engaging anecdotes, and expert insights, discover the enriching potential of reading for mindfulness, by learning: How to use reading to develop your emotional intelligenceHow to read in different waysHow to read like a child - without preconceptions and in exciting placesHow to benefit from reading with othersHow to find yourself in a book and remember what you have read If you like this, you'll also like Writer's Creative Workbook, Mindful Thoughts for Walkers, and Mindfulness in Drawing.

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