Name: Mindfulness Para Aliviar el Dolor
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)
Author: Jon Kabat-Zinn
ISBN: 9788499886282

portada Mindfulness Para Aliviar el Dolor

Formato

Libro Físico

Autor

Jon Kabat-Zinn

Editorial

Kairos

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788499886282

N° edición

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Terapias complementarias, curación y salud
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Mindfulness Para Aliviar el Dolor

Jon Kabat-Zinn (Autor) · Kairos · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindfulness Para Aliviar el Dolor"

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo. En Mindfulness para aliviar el dolor, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo, sin necesidad de huidas, aprendiendo a navegar aunque la vida nos empuje a contracorriente.

Opiniones del libro

Mitzy CarrilloLunes 16 de Septiembre, 2019
Compra Verificada
se cumplieron los tiempos y el libro llegó en excelentes condiciones
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Jessica Carolina Oñate VargasLunes 04 de Noviembre, 2019
Compra Verificada
Interesante y practico.
00
Carla GarcíaJueves 13 de Mayo, 2021
Compra Verificada
Llegó perfecto
00
Alicia Alejandra Ibáñez ParraMiércoles 08 de Septiembre, 2021
Compra Verificada
Excelente servicio, 100 % recomendable en plazos y calidad del producto
00

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