Name: Muy Sensibles. Una Hoja de Ruta de Autoconocimiento Para Personas con Alta Sensibilidad
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Author: Moraño Martinez
ISBN: 9786077487494

portada Muy Sensibles. Una Hoja de Ruta de Autoconocimiento Para Personas con Alta Sensibilidad

Muy Sensibles. Una Hoja de Ruta de Autoconocimiento Para Personas con Alta Sensibilidad

Formato

Libro Físico

Editorial

Ediciones Urano

Autor

Moraño Martinez

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786077487494

Editado en

México

N° edición

2023

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Muy Sensibles. Una Hoja de Ruta de Autoconocimiento Para Personas con Alta Sensibilidad

Moraño Martinez (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Muy Sensibles. Una Hoja de Ruta de Autoconocimiento Para Personas con Alta Sensibilidad"

Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recorrido histórico por la alta sensibilidad y sus características diferenciales para centrarse a continuación en las áreas en las que debe incidir la mujer sensible tanto en el plano personal como el social o laboral. El libro explora aspectos de especial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidades sociales, la gestión emocional, el mindfulness, la vocación, el autocuidado, los hábitos saludables y mucho más, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios prácticos que guiarán a las lectoras en el camino del autoconocimiento. Una obra didáctica, práctica y apasionante sobre un rasgo de la personalidad no siempre bien comprendido.