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portada Nire Etxola eta Biok (en Euskera)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2019
Idioma
Euskera
N° páginas
132
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788417679033
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Nire Etxola eta Biok (en Euskera)

Aranzazu Azcona Gómez (Autor) · Babidi-Bu Libros · Tapa Blanda

Nire Etxola eta Biok (en Euskera) - Aranzazu Azcona Gómez

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Reseña del libro "Nire Etxola eta Biok (en Euskera)"

"Garapen pertsonalerako tresna eder bezain ahaltsuak dira gidatutako irudikatzeak. Erlaxazio egoera kontzienteak lortzen laguntzen digute, pentsatzearen gainetik sentitzeari arreta jarriz eta geure buruak ‘orain’ eta ‘hemen’ kokatzen lagunduz.
Egoera hau egokia da gure sinesmenak modu kontzientean birprogramatzeko eta, beraz, gure helburuak lortu ahal izateko. Izan ere, adimena erlaxazio egoeran dagoenean, gure burmuinak alfa uhinak aktibatzen ditu, eta honek, besteak beste, honako onurak dakartza:
* Sentsazio positiboak areagotuz beldurrak murriztu eta antsietatea gutxitzea
* Lasaitasuna zein bakea transmitituz sistema immunologikoa bizkortu eta egonkortasun emozionalean laguntzea
* Intuizioa handitu eta arazoak ebazteko gaitasuna hobetzea"

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El libro está escrito en Euskera.

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