Name: Nutrir el alma: Vivir la conciencia, creatividad y autenticidad a través del arte
Price: 33.30 EUR
Availability: InStock
Author: Stefania Abovic
ISBN: 9789564086897

portada Nutrir el alma: Vivir la conciencia, creatividad y autenticidad a través del arte

Formato

Libro Físico

Autor

Stefania Abovic

Editorial

Planeta

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

212

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

18,5 x 26 cm

ISBN13

9789564086897

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Nutrir el alma: Vivir la conciencia, creatividad y autenticidad a través del arte

Stefania Abovic (Autor) · Planeta · Tapa Dura

Libro NuevoOrigen: Chile

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Reseña del libro "Nutrir el alma: Vivir la conciencia, creatividad y autenticidad a través del arte"

Un espacio de reflexión que te invita a profundizar, crear y expresarte de manera genuina.

Desde hace unos años, los videos en los que Pepi Abovic dibuja y pinta en acuarela mientras comparte reflexiones, se han viralizado en redes sociales, donde ha construido una gran comunidad. Con su voz calma y segura, a través de su arte la autora nos invita a tomarnos unos minutos de introspección. Con el movimiento del pincel como guía, propone estar en el presente, agradecer y dejar de lado la sobreexigencia para enfocarnos en aquello que nos hace verdaderamente bien.

Esto es lo que explora en Nutrir el alma, un libro en el que aborda temas como la enriquecedora práctica del mindfulness y la meditación, el poder liberador de reconectar con nuestra creatividad y el valor de vivir fieles a nuestra esencia. Además, nos invita a poner en práctica cada idea a través del arte, con ejercicios diseñados para llevar un registro único y personal, desde crear nuestro propio jarro de gratitud y plasmar nuestra contemplación de la naturaleza, hasta visibilizar las máscaras que hemos cargado a lo largo de la vida.

Stefania Abovic

(Autor)

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Stefania Abovic Psicóloga, coach integrativo, además de magíster en mindfulness y compasión, y especialista en terapia transpersonal con el arte, la autora ha dedicado su trabajo a desarrollar herramientas creativas para acompañar a personas de todo el mundo en sus procesos de vida, promoviendo el camino de la conciencia y la toma de acción hacia el cuidado y bienestar.

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