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Pautes practiques per una dieta sana (en Catalá)
M. Riba Sicart
(Autor)
·
ERASMUS EDICIONES
· Tapa Blanda
Pautes practiques per una dieta sana (en Catalá) - Montserrat Riba
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Reseña del libro "Pautes practiques per una dieta sana (en Catalá)"
La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vidaPor los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física.Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir «para estar en forma» y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.
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El libro está escrito en Catalá.
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